东西湖转销外地纺锤形红薯

含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

　秋天孩子应该多吃红薯，这样可以预防秋燥，　红薯块根有白色、黄色、淡紫红色等不同。我国各地均有栽培。冬季采取，洗净，除去须根鲜用，或切片、晒干备用。 　　[性能]味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）。 　　[参考]含糖类、维生素C、胡萝卜素（红皮黄心薯所含较多）等成分。 　　[用途]用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。 　　[用法]生、熟皆宜，吃法很多。

有需要者可直接致电公司详谈，也可加QQ1354490379网上沟通，质优价廉，随行就市。还提供食堂托管，食堂配送等各项服务